Categoryヨガ、ダンス、フィットネス 1/1

ハッピーシンセサイザーを踊ってみた

毎年、スミス大学の留学生たちが集まって「Rhythm Nation(リズムネイション)」という、世界中からの歌とダンスを披露するショーを催します。様々な文化の歌や踊りや華やかな衣装がみられるので、大学でもとても人気があるイベントのひとつです。日本文化愛好クラブの「さざなみ」も、出し物をします。さざなみの出し物は毎年評判がよく、今まで、いろいろやりました。例えば、スーパーマリオブラザーズのスキット、オタクダンス...

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Barre Teacher Training 終了!

さきほど、3日間のインテンシブ Barre Teacher Training を終えて、ノースハンプトンの家に帰宅しました。ふ〜っ、終わった〜〜〜^^私の右2人目の肩が BBBarreの創設者、ジーナ・ゴールド先生です。本日、3日目はプレゼンテーション(実技/実演)をしました。昨日、与えられた課題の動きを、バークラスのインストラクターとしてみなに教えるというものです。ペアになって、クラスをリードするんですが、私のペアの相手はプロ...

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Barre Teacher Training 2日目

トレーニング2日目終了。今日も、頭いっぱい。知識も去ることながら、一日中体を動かしながら、バーの基本の動きやフォームを覚えていくため、本日もたくさん「プリエ」をやりました。たぶん、この3日間のトレーニング後、私の太ももはさらに太くなっていることでしょう。今日は、一言で言うと、楽しいトレーニングでした。ペアになって、ひとつひとつの動きについて、どの筋肉が作用しているのかを、互いに触り合いながら教える...

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Barre Teacher Trainingに参加中

今週末は、ボストンの近郊の町、Newtonに来ています。そこで、Barre Teacher Training に参加中。昨日が初日でした。参加者みなさん、ダンサーかフィットネスインストラクター。引き締まった体つきをした女性30人ぐらい。なんか大人数でびっくりしました。自己主張の強いダンサーやフィットネスインストラクターの中に入っていくのは、私の性格上、けっこう大変です。だって、みんな「私を見て!」って人ばかりだもの。やっぱり...

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自由な雰囲気いっぱいのマサチューセッツ州ノースハンプトンより、ほんわかゆるやかブログ発信中~♪
About me
ダンスと鳥とチョコレートが大好きな日本語教師★ ただいま、3歳の息子と1歳の娘のバイリンガル子育て奮闘中。アメリカ在住21年目☆ 合間をぬって、ブログ書きまーす。